С 5 февраля отменены занятия во всех школах Саратова.
"В условиях повышенной заболеваемости многократно возрастает значение соблюдения основных мер профилактики. Необходимо, в первую очередь, использовать защитные маски, особенно тем, кто ещё не заболел, но в их ближайшем окружении имеются больные гриппом и ОРВИ. Эта достаточно простая мера индивидуальной защиты доказала свою эффективность, особенно если носить маски правильно и периодически, 1 раз в 3-4 часа, менять их. Если Вы предпочитаете носить маску из марли, не забывайте о том, что её следует периодически стирать и проглаживать горячим утюгом.
Нужно избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания; сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; ограничить посещение культурно-массовых и спортивных мероприятий, без крайней необходимости не брать с собой детей в такие места, как магазины, торговые центры, рынки, подвергая их дополнительному риску заражения.
В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе к вирусам гриппа, можно использовать (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет; вести здоровый образ жизни – это полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе.
Если же у Вас поднялась температура, появились заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле, оставайтесь дома и не ходите ни в коем случае на работу, в школу и другие места скопления людей. Не занимайтесь самолечением, вызывайте врача на дом. Правильно проведенное лечение заболевания позволит избежать осложнений гриппа и ОРВИ и быстро восстановить работоспособность", - рекомендует управление Роспотребнадзора.
Комментариев нет:
Отправить комментарий